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Os 50 melhores jogos de movimento para idosos

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Ficha Técnica

Título: Os 50 melhores jogos de movimento para idosos
Autor: Rosemarie Portmann
Ano de edição ou reimpressão: 2022
Editora: Edições Salesianas
Idioma: Português
Dimensões: 107 x 150 x 4 mm
Encadernação: Capa mole
Peso: 65g
ISBN: 9789898982841

Sinopse

Apresentamos 50 jogos de movimento que ajudam os idosos a sentirem-se ativos e divertidos. Promovem a boa disposição, o contacto social e atividade física. Ideal para animadores sociais.

Promover a boa disposição, fomentar os contatos sociais em grupo, fortalecer a autoconfiança e prevenir doenças.

São estes alguns dos benefícios que a atividade física traz aos idosos. Os animadores para a terceira idade, os coordenadores de Centros de Dia e diretores de Centros Sociais encontratão neste livro exercícios fáceis de realizar e que não requerem qualquer material ou roupa desportiva.

As propostas estão divididas em 5 secções:

– Jogos de movimento em círculo
– Jogos de pontaria
– Jogos com música e canto
– Jogos com ritmo e dança
– Jogos de movimento de corpo e mente

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