Os 50 melhores jogos para ajudar ao relaxamento

Sinopse

Numa sociedade em que crianças e adolescentes são acalmadas com o recurso a dispositivos eletrónicos, é importante munirmo-nos de instrumentos que favoreçam um maior autocontrole e concentração.

Mesmo os adultos necessitam de desenvolver competências internas que ajudem a superar a agitação do dia-a-dia.

Este livro apresenta 50 jogos diferentes que promovem o relaxamento.

As propostas estão divididas em 5 secções, e destinam-se a públicos de idades variadas:

• Jogos para acalmar e relaxar
• Jogos para a sensibilidade do corpo e da alma
• Jogos para melhor observar e contemplar
• Jogos para descontrair e distender
• Jogos para relaxar e acalmar