A arte de bem envelhecer

Sinopse

«Tudo aquilo que recordamos com gratidão permanece connosco.»

Um pensamento belo e inspirador que nos pode acompanhar. Mas como poderá uma tal gratidão ser alcançada na velhice? Aquele momento em que experimentamos os nossos limites; em que as restrições se tornam cada vez mais percetíveis; quando as doenças se insinuam; quando experimentamos perdas quase quotidianamente.

Partindo das suas próprias experiências, Anselm Grün ajuda os leitores a enfrentar conscientemente os desafios da velhice e a compreender as oportunidades que ela apresenta. Inúmeras propostas e exercícios que oferecem espaço para que cada um descubra por si mesmo a arte de envelhecer.