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A vida interior

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Ficha Técnica

Título: A vida interior
Autor: Christophe André
Ano de edição ou reimpressão: 2018
Editora: Editorial Presença
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 230 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 183
Peso: 230g
ISBN: 9789722362450

Sinopse

 

A vida interior é uma torrente contínua de pensamentos, de memórias, de projetos, de sensações emocionais e corporais, que se constroem e se desfazem permanentemente dentro de nós. a nossa vida interior pode não ser mais que um simples murmúrio, mas para aqueles de nós que a sabem escutar, ela é uma fonte extraordinária de ensinamentos para melhor nos conhecermos, nos compreendermos e conduzirmos a nossa existência.

Christophe André propõe que dediquemos momentos de atenção mais serena e constante à nossa vida interior, a essa maneira única de sermos o que somos e de estarmos no mundo. na sociedade atual, voltada para o materialismo e para as aparências, esses momentos de serenidade são essenciais e fecundos para o nosso equilíbrio emocional, a nossa criatividade, empatia e liberdade.

Um livro de leitura acessível e agradável que nos guiará perante situações adversas de carência afetiva, dúvidas existenciais, sentimentos de frustração, desilusão, mágoa, ajudando-nos a meditar e a apreciar melhor o momento presente e tudo o que nos rodeia.

Sobre o autor

Christophe André, médico psiquiatra no Hospital de Santa Ana, em Paris, especialista em problemas de ansiedade e fobias sociais, sendo igualmente psicoterapeuta de grupo.

Trabalha como consultor em empresas para as questões de stress relacional e formação na comunicação.

É responsável de curso em diversas universidades de Paris.

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