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Gratidário

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Ficha Técnica

Título: Gratidário. O meu diário de gratidão
Autor: Noémia Luz
Ano de edição ou reimpressão: 2023
Editora: Arte Plural Edições
Idioma: Português
Dimensões: 160 x 213 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Peso: 460g
ISBN: 9789896921972

Sinopse

A gratidão é uma das emoções mais poderosas e transformadoras que podemos sentir e exprimir. Contudo, quantas vezes não concentramos a atenção (e, por isso, a energia espiritual) não naquilo que temos, mas no que nos falta ou que desejaríamos ter?

Precisamente por isso, a gratidão é como um músculo que temos de exercitar; temos de a praticar e desenvolver, e aprender a encontrar todas as coisas, à nossa volta e dentro de nós, pelas quais podemos dizer: «Obrigad¿, vida!»

É aí que entra este Gratidário: um verdadeiro ginásio de gratidão, com exercícios específicos para rever e reapreciar a vida e tudo aquilo que ela oferece. Estes exercícios, simples mas eficazes, são atividades de reflexão e reencontro pessoal que te vão ajudar a descobrires a riqueza da tua vida e a incentivar a prosperidade.

Sobre o autor

Noémia Luz é coach de orientação espiritual. Tem formação de base em Psicologia, com especialização em PNL e Psicologia Positiva. Gratidário é o seu primeiro livro.

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